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Beide tragen Sie am Handgelenk, beide zählen Schritte. Doch sie sind für unterschiedliche Menschen gemacht.
Der Fitnesstracker
Ein Tracker konzentriert sich auf Bewegung, Schlaf und Puls. Er ist meist leicht, hat eine lange Akkulaufzeit und ist einfacher zu bedienen. Für Einsteiger und Menschen, die vor allem Aktivität verfolgen wollen, ist er oft genug.
Die Smartwatch
Sie zeigt Nachrichten, lässt Sie telefonieren, bietet Apps, Bezahlfunktion und häufig GPS. Dafür ist der Akku kleiner im Verhältnis zur Nutzung und muss öfter geladen werden. Sie ist teurer und komplexer.
Worauf Sie achten sollten
- Kompatibilität: Passt die Uhr zu Ihrem Handy?
- Akku: Wie oft laden Sie?
- GPS: Für Läufe und Radtouren wichtig.
- Sensoren: Puls, Schlaf, Sauerstoff – Genauigkeit unterscheidet sich.
- Wasserschutz: Für Schwimmen und Duschen.
- Tragekomfort: Gewicht und Armband.
Gesundheitsdaten mit Vorsicht
Die Messwerte sind Hinweise, keine medizinische Diagnose. Bei Beschwerden fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt. Prüfen Sie zudem, wie der Anbieter mit Ihren Daten umgeht.
Motivation zählt
Ein Gerät hilft nur, wenn es Sie motiviert und Sie es tragen. Ziele, Erinnerungen und Auswertungen können dabei helfen.
Für wen was?
Wer einfach aktiver werden möchte, kommt mit einem Tracker gut aus. Wer viele Funktionen am Handgelenk und im Alltag nutzen möchte, greift eher zur Smartwatch.
Häufige Fragen
Was hält länger durch?
Fitnesstracker haben meist die längere Akkulaufzeit.
Sind die Messwerte genau?
Sie sind Näherungen und keine Diagnose.
Passt jede Uhr zu jedem Handy?
Nein. Prüfen Sie die Kompatibilität mit Ihrem Betriebssystem.